A frequência de lesões em bailarinos profissionais, pré-profissionais ou não profissionais é elevada. Lesões que por vezes deixam sequelas prolongadas.
As lesões fazem parte da vida do bailarino. E estão associadas a uma multiplicidade de factores de risco.
Vários estudos sugerem que há características intrínsecas mensuráveis, nos bailarinos profissionais ou não profissionais, que contribuem para as lesões na dança assim como alguns factores externos.
O objectivo da nossa equipa é dar apoio aos bailarinos em variados aspectos: prevenção, reeducação, aconselhamento, recuperação das lesões e nutrição.
O bailarino deverá aprender a “ouvir” e a interpretar os sinais que o seu próprio corpo vai dando e deve reconhecer e respeitar os seus limites fisiológicos, sendo fundamental para evitar ou minimizar o risco de lesão. A prevenção, o repouso e a nutrição adequada são fulcrais na área da dança.
A nossa equipa é composta por fisioterapeutas especializados na área da dança e do desporto e por uma nutricionista. E actua em várias vertentes:
Despiste de factores de risco e Prevenção de lesões;
Programas de alongamento muscular e estabilidade dinâmica
Tratamento/recuperação de lesões agudas e crónicas;
Ensino de aspectos relevantes;
Aconselhamento e Acompanhamento regular;
Nutrição.
Realizamos consultas/acompanhamento para bailarinos(as) de todas as idades e nos diversos níveis de prática.
R’EQUILIBRI_US - GABINETE DE FISIOTERAPIA E SAÚDE
Morada: Rua D. João I, nº 8, 2780-051 Oeiras (ao lado do Tribunal de Oeiras)
Telefone: 309 984 508 ; Telemóvel: 96 44 38 793 / 917231718
Contactos:
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