LESÕES MUSCULARES - INDICADORES DE PROGNÓSTICO
Há um conjunto de factores que poderão constituir factores de prognóstico positivo e outros serão factores de prognóstico mais reservado.
INDICADORES POSITIVOS:
a) Localização da lesão no ventre muscular (maior capacidade de regeneração tecidular, melhor vascularização);
b) Hematoma/edema minimos e no caso de existir hematoma ser intermuscular (mais rápida reabsorção)
c) Sem história anterior de lesão - 1ª lesão e lesão minor ou lesão de Grau I (ver post de 15 de Jan)
d) Diminuição de amplitude mínima, dor mínima e sem deformidade visivel ou palpável
e) Primeiros cuidados adequados e reintegração desportiva progressiva e controlada
INDICADORES RESERVADOS:
a) Localização da lesão na transição músculo-tendinosa (menor capacidade de regeneração tecidular, menor vascularização);
b) Hematoma/edema acentuados e no caso de existir hematoma ser intramuscular (mais dificil reabsorção e possibilidade de complicações) e/ou profundo
c) Com história anterior de lesão - recidiva de lesão anterior ou lesão de Grau II/III (ver post de 15 de Jan)
d) Diminuição de amplitude acentuada, dor intensa e com deformidade visivel ou palpável
e) Primeiros cuidados inadequados e reintegração desportiva precoce, brusca e não controlada.
Raul Oliveira, Fisioterapeuta
R´Equilibri_us - Gabinete de Fisioterapia
Av. D. João I, nº 8, Oeiras
309 984 508 / 917231718
Faculdade de Motricidade Humana
Olá Dr. Raul. Marquei uma consulta com um ortopedista, mas irá demorar um pouco, enquanto isso, se puderes me ajudar.
ResponderEliminarTreino musculação, e estava parada por uns dois meses, e quando voltei, tive que fazer a semana de readaptação, mas ao executar o exercício na maquina abdutora, coloquei o peso do treino que estava habituada, e não o recomendado para readaptação, e e executei o movimento de maneira errada, o que me causou uma fisgada no meio da lateral da coxa esquerda, parei, coloquei menos peso, e mais nada ocorreu. Mas reparei que umas duas semanas depois, eu estava (e ainda estou) com uma deformidade visível e palpável na parte que senti dor, sendo que não apresentou hematoma,não sinto dor alguma, nem perdi a força e mobilidade. Está como se nada tivesse ocorrido, exceto pelo buraco na lateral da minha coxa, tanto que já faz uns dois meses, e estou treinado normalmente. Você já viu algum caso parecido? Ela irá voltar a forma antiga?
É difícil dizer algo de credível sem um exame clínico e uma eventual ecografia. Mas se não tem dores e faz os movimentos de forma normal não deverá ser nada de grave. Nessa zona o mais provável é que tenha sido algo num músculo ou na fascia/aponevrose que o envolve mas sem repercussões na função. A deformidade de que fala pode indiciar alguma alteração mas espero que não seja grave. Raul Oliveira
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